更年期
　更年期とは、卵巣における卵胞の消失による永久的な月経の停止と定義される閉経の前後、すなわち４０〜６０歳の期間をさします。
　この期間に女性ホルモンの低下や、欠落によって現われる様々な愁訴を更年期障害と呼びます。

更年期障害
　どのような症状があるときに更年期障害を疑ったらよいでしょうか？
　「のぼせ・ほてり・発汗」‐自律神経失調症状・・ホルモン的要因に関連していると考えられています。
　「抑うつ・不眠」――――精神神経症状・・・・・・精神負荷やストレスなどの要因が関係しています。

　更年期外来受診者の主訴としてどのようなものが多いのでしょうか？
　「のぼせ・ほてり・発汗」は８０％に、「抑うつ・不眠」は５０％に認められ、上位２０位の症状は下記のようになります。

　　１；　疲れやすい
　　２；　肩こりがある
　　３；　物忘れする
　　４；　汗をかきやすい
　　５；　神経質である
　　６；　腰や手足が冷える
　　７；　腰が痛い
　　８；　つまらないことでくよくよする　
　　９；　顔が熱くなる（ほてる）
　１０；　いらいらする
　１１；　不安感がある
　１２；　覚えられない
　１３；　ゆううつになることが多い
　１４；　夜眠ってもすぐ目を覚ましやすい
　１５；　意欲がわかない
　１６；　手足の節々の痛みがある
　１７；　髪のボリュームがすくなくなる
　１８；　夜なかなか寝付かれない
　１９；　頭が痛い
　２０；　興奮しやすい

　更年期障害を疑う有力な情報は、年齢が更年期（生殖期から生殖不能期への移行期）の年代であること。通常は閉経をはさんで前後５年ずつの期間です。
しかし、これは一般論であり、４０歳未満でも６０歳以上でも更年期障害があることがあります。しかし、４０歳未満は、月経が不順になっているか、閉経になっている、もしくは婦人科疾患で両側の卵巣摘出術を受けている場合です。なお６０歳以上の場合は、閉経が５５歳と遅い場合で、この年代であっても、更年期障害の可能性は、ありえます。

更年期障害の特徴
　更年期障害の症状及び愁訴の特徴は、多様にわたり、しかも固定的ではなく、時々刻々変化に富みます。一つならず、複数の症状・愁訴があり、それが、一定せずに変化する場合は更年期障害を疑います。
また、「のぼせ・ほてり・発汗・冷え」といった血管運動症状を主体とする場合ですが、これらの症状が一つも無い場合は、典型的ではなく、更年期障害である可能性は少ないです。
「のぼせ・ほてり・発汗・冷え」に加えて、「抑うつ・不眠」のみならず、「意欲がわかない」・「不安感」・「神経質」・「イライラする」・「興奮しやすい」などの精神神経症状が見られる場合が最も典型的です。

更年期の症状をセルフチェック

　　　当てはまる症状の強さの点数

更年期障害は誰もが通る道