最近、村木弘昌氏が書かれた、「白隠の丹田呼吸法」を読み返してみました。やはり呼吸というものは、健康と深く関わっているものであることを再認識した次第です。呼吸のメカニズムは体に…
◎骨粗鬆症とは? 骨形成よりも、骨吸収速度が高いことにより、骨に小さな穴が多発する症状をいいます。背中が曲がることで、骨の変形・痛み、また、骨折の原因となります。 日本では、患…
喫煙癖は病気です。タバコを吸うのは個人的な嗜好の問題だと言われる方も多いようですが、タバコの煙にはニコチン、CO、タール等の毒物( 実際には約200種類の有害物質 )が含まれ…
すい臓はおなかの中の奥、後腹膜後にあります。すい臓の役割は二つあり、その一つが外分泌機能でアミラーゼという消化酵素を分泌します。食べ物をアミラーゼで消化します。 もうひとつ…
真贋とはご承知のように「ほんものかにせものか」ということです。 特にこの数年間でその傾向が強いのですが、インターネットの普及とともに誰でも容易にあらゆる情報を得ることができる…
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